日常训练开始。

     慢跑提升身体基础素质和耐力肺活量，哑铃、壶铃、弹力带等力量训练可以提高肌肉爆发力和力量快速反应，温度加速这么快，这世界会溃烂的更快。

     现在气温越升越高，不仅安城，其他很多城市都因为高温不得不每日限电以防止电路烧坏和火灾。

     蓝湾小区是高档小区，里面的住户大多是高精知识分子，人脉、消息来源比普通人的渠道要多得多，冰雹一停这里的人都马不停蹄出门购买物资，不拘泥于吃的，所有东西能买则买！ 没准再过几天，钱就不值钱了。

     正如其他城市，安城的价格也渐渐一骑绝尘，大米飙到八十一斤，食用油五百一桶，蔬菜肉类由于某些超市电路损坏在高温下发烂发臭能食用的越来越少，市场供小于求价格自然水涨船高，每天晚上都有无数人出门掏空钱包只为换一袋米和白菜，即便是市场监管局出手也无济于事。

     新区那边的人们要比市里其他几个区的市民好得多，得益于那个成本价出售的超市，家家户户狠囤了一波东西本来还担心天气热放不得浪费钱，如今是打心眼里庆幸自己当初幸好没省着钱花，没买到的人自然是捶胸顿足，冰雹之后又有人来商超看情况，结果里面除了空空的货架，啥也没有。

     练剑结束，九点钟电力紧急恢复，江渺打开中央空调去冲个澡，才慢悠悠地走进厨房，今天不出门，干脆弄个火锅吧。

     热辣滚烫的牛油锅底在电煮锅里翻滚，经典下饭武林外传投到幕布上，江渺拿出肥牛、虾滑、毛肚等速冻鲜货，麻辣鲜香的味道立刻扑鼻而来闻着都让人咽口水，就是气味有点大。

     想了想江渺掏出空气净器放在旁边工作，这样就不担心火锅味透出窗子往楼下邻居家飘去了。

     伴着快乐刷剧，江渺拎出一杯草莓云奶麻薯配火锅，一口冰爽奶茶喝下去，那真是人间值得啊。

     吃完饭，江渺才有时间把昨天收集的物资整理出来，然后以高、中、低价格为区分，把烟酒茶分为三个档次，方便后面在基地找人行方便。

     至于那个时间胶囊，当初设定的时间是二十年，江渺决定依旧按照和父母的约定，十年之后再打开。

     希望十年之后，末日能够结束。

     等一切弄完，她把白天消耗的移动电源冲上电，继续在厨房里开始大展身手。

     烤五花肉、烤蛋挞、烤肉肠，空气炸锅里半成品薯条鸡块鸡柳一并安排，电饭煲里精米饭杂粮饭皮蛋瘦粥都弄上满满一锅。

     那