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首页> 香菇肉丸怎么炸好吃> 第一集 秦羽 第九章 精髓

第一集 秦羽 第九章 精髓(1/3)

“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。

    一年之后,即使我回去,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。

    ”赵云兴冷峻着脸,盯着秦羽说道。

     听到‘精髓’二字,秦羽眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。

     “放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。

    ”赵云兴淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他外功修炼之法批评的一文不值。

     “秦羽,你记住一点,修炼外功,必须研究透医道!”赵云兴盯着秦羽,着重道。

     “医道?”秦羽心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。

     赵云兴继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。

    修炼外功之人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。

    可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?” 秦羽听得眉头深锁了起来。

     玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是超过外家高手的拳脚的。

     “比如那个蛮栋,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。

    我只需要一柄匕首,可以在霎那割断他的喉咙!”赵云兴冷然道,身上自然散发出杀气。

     秦羽此刻根本不怀疑赵云兴的话,反而眼睛更加亮,盯着赵云兴,听着每一句话。

     “研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。

    或者手脚是强,可是身体不够灵敏。

    速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”赵云兴侃侃而谈。

     秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思,当即兴奋道:“老师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?” “不。

    ”赵云兴摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?” 秦羽愕然。

     全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

     “更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么
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