一天我的训练量是过去的十倍还不止，现在虽然只是吸收了两个时辰，可是吸收的内力量也差不多是过去的十倍吧。

    ”秦羽脸上满是汗水。

     刚才经脉撕裂的痛苦可是让秦羽全身被汗水湿透了。

     “肌肉筋骨吸收了如此多内力，现在感觉……”秦羽双腿攸地猛地踢出去，发出风啸声，双拳也不断击出，刺破着身前的空气，“现在感觉……全身充满了力量！” 秦羽眼中放光，兴奋之极。

     经过了这一天的训练，他完全能够清晰感觉到自己的提升速度之快。

     “两年，需要吗？”秦羽嘴角有着一丝自信的笑容，达到后天极限，到底需要多少时间，猜测无用，只能经历过真实的训练，用事实来说话。

     时间流逝。

     秦羽开始了疯狂地训练，每天的训练量秦羽完全是不顾一切，完全是冲击着人神经的承受限度。

    即使先天高手来看，估计也被这样的疯子给吓死的。

    这样的训练简直是杀人。

     穿着三百斤负重，双手高举数百斤的巨石，然后用最快的速度奔跑上一个小时，而后扔掉石头，穿着三百负重，在湖中游泳，游上上百个来回，再…… 这些完全超越人的想象，根本无法理解，这是人所能承受的么？ 然而，秦羽却是活蹦乱跳，肌肉一天比一天更加坚韧柔韧，速度一天比一天快，眼神也是越来越凌厉。

     秦羽一直穿着三百斤负重测试单手力量，单手力量从三百斤变成四百斤、四百五十斤、五百斤、五百五十斤、六百斤……七百斤……可是随着提升，秦羽的单手力量仿佛没有上限。

     后天极限，就单手七八百斤么？ 总之，秦羽单手的力量仅仅一年就超越了这个所谓的单手力量极限，力量、速度甚至于全身的抗击打能力，都在不断挑战潜龙大陆外功的理论极限，秦羽依旧在飞速提升着，没有丝毫减缓的意思。

    而且……秦羽却感觉不到一丝先天灵气，这说明，秦羽依旧是后天高手。

     秦羽的后天极限到底是多大，没有人知道，总之，如今的秦羽已经无法用常理来推测，外功一道的奇迹，正在由他开创…… （许多人在书评区说，说我所谓的‘前所未有’修炼方法太普通，炼体而已，呵呵，番茄所谓的‘前所未有’修炼方法根本还没有出来呢。

    现在秦羽的炼体，不过是那种‘前所未有’修炼方法的一个条件而已。

    看到后面，大家就知道那种修炼方法了……）