品书阁

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 香菇肉丸怎样做才有弹性> 第一集 秦羽 第十章 极限训练(上)

第一集 秦羽 第十章 极限训练(上)(1/3)

谈了近乎一个时辰,秦羽完全明白自己老师的训练方法的原理,同时秦羽心中也愈加佩服赵云兴,他完全能够判定出,如果按照赵云兴的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。

     力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

     工欲善其事,必先利其器。

     锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。

    有了好钢还担心练不成好刀么? 而后,训练便开始了…… …… 东岚山云雾山庄数百米之外的一美丽的圆湖旁,赵云兴站在湖旁,在他的旁边有一机械摆钟,这机械摆钟是精于机关之道的高手造出来的,因为制造过于繁琐,只有贵族人家才会有。

     摆钟分二十四个小时,十二个时辰,每个小时六十分钟。

     “快,游快点!”赵云兴冷然说道。

     在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是秦羽,按照赵云兴的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以秦羽被命令在圆湖中不断地游着。

     “好想停下来啊。

    ”秦羽咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。

     秦羽过去经常在西苑中泡温泉,温泉中央也很深,秦羽经常在其中游泳,游泳技术很高,可是如此不停地游,而且在规定时间内游完,对秦羽来说,却是太痛苦了。

     腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

     “父王!”一想到自己父王的笑容,秦羽便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。

     “快,再快一点。

    ”赵云兴没有丝毫感情的冷漠催促道。

     秦羽眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,听到赵云兴的声音,秦羽心中不断要求自己加快,就在这个时候,秦羽发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。

     秦羽清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。

    秦羽眼中有这一丝兴奋。

     超越极限。

     他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。

     “好,慢了三分钟。

    ”赵云兴看了那机械摆钟,淡然说道。

     秦羽艰难的上了岸边,此刻他已经动了不了,特别是双臂根本无法动,腿部也是酸的厉害,秦羽就这么喘息着,尽力的呼吸着清新的空气,努力
热门推荐

书友正在读: 综影视,准备好了吗?木心来也! 综影视:一见钟情再见倾心 足坛中场神!世一中横空出世 三角洲:我是系统人机?将军啊! 制霸NBA:从落选秀到超级巨星 塞伯坦之怒 女装学霸逆袭电竞巅峰 迷雾纪元:我的木屋能吞噬万物 异界的灵魂在迷宫末世世界求生 灭世神女带崽上门要我负责 和骚话前辈搭档是种工伤 崩坏模拟器,但是废柴 魔兽世界中的那些故事 罢免纳什!篮网三巨头建立王朝! 重生之篮球教王朝教父 假面骑士:铠甲的奇妙冒险 穿越植僵世界!我的植物会说话 我家主神不容易 原神:我在提瓦特当乐子人 海贼:这个大将他要闹革命 敛财人生[综]. 讨逆 从野怪开始进化升级 绝地暗恋[电竞] 网游之大神一起飞 大唐验尸官 嬿婉传:娘娘她只想做皇帝 综影视,准备好了吗?木心来也! 九鼎记 迷雾纪元:我的木屋能吞噬万物 豪门团宠:小撩精她野翻了 我在魔兽世界造氢弹 龙族:我路明非不做衰仔了 原神:败给深渊后我开启了二周目 被皇马开除后,各大豪门馋哭了 荒岛奇变:马龙的每日生存游戏 海贼:这个大将他要闹革命 召唤系主宰 第五人格:早安,甜心 奥特:阿瑞斯星的遗孤 替身 重生八零:45岁正是闯荡的年纪 杀怪爆属性,伤害999999亿 非典型性中锋 游戏:治疗最弱?那是你没有挂! 王者荣耀:直播拯救行动 地狱代言人 【网游】《唯一无二》 舰娘神座 电竞之逆锋起笔