这次单振博没有抱怨梁兴文，他甚至也跟着上了冰，主要是这次，他也想要让自己尽快熟悉磨了的冰刀。

     集训只有两个多星期，他不希望花大半时间去熟悉，到最后走的时候没有练出点什么，还给大家带去‘单振博超弱’印象。

     趁着郁辰滑到边缘喝水的时候，单振博尝试着起了一个3s。

    这是他今天上冰林林总总三个小时里的，第一次尝试三周跳。

     跳跃落成了，没有摔。

     少年马上滑到郁辰身边，兴奋得想要在师兄面前蹦一下，结果刚磨的冰刀不熟悉而不好减速刹车，他这一简单的一蹦就差点摔了。

    三周跳没摔，他这一下正面的小蹦跳摔了的话就更加糗。

     “阿辰阿辰，刚才那3s怎么样？” 他勉强站稳之后问道，人最后终于按到挡板停下来。

     这是他入青年组国家队之后的习惯了，阿辰的有问必答性格，总能够让他问到他哪里做得好，哪里做得不够。

     “预得有点多了，”郁辰也没有任何情面的，语气平白的指出对方的不足，“这个算不到三周，两周半吧。

    ” 看着单振博听罢后木了的脸，郁辰最后的最后，还是选择说一句好话。

     “但是，看来你慢慢习惯了，新磨的刀。

    ” “是！是！！” 十四岁的小伙子马上又恢复兴奋，并且嚷嚷着让郁辰示范。

     即将成年的青年放下水壶，站直来感受了一下状态，然后转身滑向冰场。

     先是向后压了两步作为初始的加速，然后向后转三向前，捻转步之后莫霍克步再次转向向后，到这里滑行速度没有降下来，还保持着不错的速度。

     郁辰在最后再次接了一个后向前，然后前向后的转三，然后才开始沙霍夫三周的起跳，落成。

     整体的编排与衔接比刚才振博展示的那一个要复杂得多，完成度也更加的好。

     看完后那小师弟已经在边上鼓掌了。

     跳完一个3s的郁辰感受了一下体力剩余的状况，并没有选择回去边上，而是再次开始向着冰场中心，向后滑行。

     这一次他没有像刚才3s那样用那么多的步伐了，只是简单的向后压步，转向，转三，然后起跳。

     这次是一个四周跳，沙霍夫四周跳，他这赛季开始练的四周跳。

     跳跃落成了，虽然和世界最顶尖的那一两个选手，和他们比4s的话还能看到些不同，但总体对于十七岁的这个年龄段来说，这是一个很不错的四周跳了。

     完成这个四周跳之后，郁辰站定感受了一秒，然后滑回到水壶边上，靠着挡板。

     有些累了。

     原本这个下午他主打算是用来练旋转的，因为莫洛佐