以说是得到了质的提高。

     现在让胡楷去跑400米，成绩很可能就会超过谢春风。

     胡楷还不知道，他表现出一副无所谓的态度，但沈洋却为他感到高兴，怎么也在一起呆了六天，之前两人还有些不友好，那些都已成为过去式。

     让沈洋更高兴的是，系统内积攒的神秘粒子，也增加了许多，现在248kp。

     当初帮助谢春风完成第一轮任务时，神秘粒子数量只有30kp，修炼效果已经相当不错。

    248kp神秘粒子，是谢春风、梁晓圆以及胡楷三个人训练积累，也够他回去后修炼吸收一段时间了。

     胡楷的放松，只持续了半天时间。

     第二天早上，他本来是想归队正常训练，却被沈洋拉着学习一种类似于体操的东西。

     沈洋神神秘秘的说，“这可是我沈家老祖宗，几百年前传下来的功夫。

    ” “什么东西？” “一种功夫，学完之后，就能让你在比赛时，状态变得非常好！这种功夫可是有规矩的，一般只传男不传女，是真正的绝学，非沈家直系子弟，严禁传给其他人……”沈洋本来以为这顿忽悠，能让胡楷变得有兴趣，没想到是等来的是巨大的白眼。

     “你是在骗三岁小孩儿吗？” “你已经20岁了吧？” “我没时间耗着，一会儿还要归队训练呢！你看那边，李指导都来了。

    ” “李指导可没让你归队，今天还是我管。

    ”沈洋认真道，“我从不骗人，跟你说的都是实话。

    这么说吧，只要你学了这套‘沈拳一式’，就肯定能在四百米项目上，跑的过春风……” “真的？” “真的。

    ” 沈洋说的无比认真，让胡楷变得犹豫了。

     之前什么‘传男不传女’、‘家传绝学’，他是一点儿都不信的，但他却知道，沈洋是个有点本事的人，看谢春风和梁晓圆的恢复就知道了，田径队几个教练员，包括李指导在内，都对他无比信任。

     那么他会欺骗自己吗？ 不管怎么说，一个上午时间，也根本不算什么，“在四百米项目上，跑的过春风”，是他近一年努力实现的目标，可惜到现在都没有实现。

     那就试试？ 胡楷想着，还是决