“快点吃吧，吃完休息一个小时，开始训练。

    ”苏纪从报纸中抬起头，看着宣子方道。

     “老师，我真不知道还有什么是你不会的……”宣子方喝了口牛奶，尝了一口鸡蛋卷：“很好吃……” “这样做，会让你心动吗？”苏纪缓缓道。

     “诶？” “当你不喜欢一个人的时候，即使他再如何优秀，那也是白搭。

    ”苏纪又翻了一页报纸，继续道：“……就好比跟你同系的那个优秀学生干部。

    ” “嗯？”宣子方认真地回想那个所谓的优秀学生干部是怎么回事，好不容易想了起来：“老师你说的是喻斯特？” 苏纪淡淡道：“对。

    ” “他怎么了？” “你还不知道吗，他就是劳什子后援会的副会长。

    ”苏纪语气转冷道。

     “什么？！”喻斯特？怎么可能！ 苏纪：“看来你也不清楚那个会长是谁了？” 宣子方眨了眨眼睛：“不清楚……” “君维奇。

    ” 宣子方觉得眼前一片黑暗，这一定是世界跟他开了一个巨大的玩笑。

     宣子方决定不再提起吃饭的这段惊悚的插曲，全身心投入到苏纪制定的训练中去了。

     苏纪并不会告诉他一天要完成的训练内容，而是每当宣子方完成一项，他才公布下一项是什么。

     这样一来，在人的潜意识中，就会一直觉得后面还有训练，而且训练内容又是根据自己的情况制定的，所以将一直保持精神与身体的高度积极性。

    因为一旦知道有多少内容，就会下意识地去数还剩下多少，待到最后容易得过且过，心里会想反正没几组锻炼就可以结束了。

     苏纪强调多次，他为宣子方安排的训练内容都是为宣子方量身定做的，而且第一天的内容只是尝试，并不算正式的训练。

     所以宣子方咬牙坚持到了最后，不