卢其斌看着冉莹颖在树下呆着一点也不惊奇，因他知道，在发生危险后的地方，不会有危险再发生，这是所以人的通病，在他们看来，危险已经过去，前方还有未知的危险，所以发生过危险的地方就是最安全的位置。

     所以卢其斌在那颗树下暗藏了机关，会在一定的时间内倒下。

    所以冉莹颖会被在次赶道那早以别他精心设计的道路上。

     当冉莹颖感觉树在晃动时就地一时间逃离。

    轰隆一声，大树就到在路上。

     冉莹颖知道这是卢其斌老师在催促她往前走的信号。

     冉莹颖只能硬着头皮往前走，不一会就出现各种的叫喊声。

    那声音听着就好凄惨。

    那是听者流泪，闻着伤心。

     李竹和戴沐白听到都打了一激灵。

    心里都打消了羡慕冉莹颖能不用在这挨打的事情。

    训练的时间很快就过去了，他们也回到宿舍休息了。

     随后的时间里，赵无极他们对李竹三人的训练很简单，每跑天就有一天锻炼身体素质，省下的两天，每天有一到两个时辰的对战。

    每天的对战情况都不一样，对战双方只有李竹和戴沐白不变，冉莹颖也有时会加入进行随机组合。

    另一方老师们回随机可传，有时一位，也可能在对战的时候另一位老师也会出现，对他们进行对战。

     每天的对战老师们都会提出一些特殊的要求，比如允许使用什么样的魂技，不允许使用什么，有哪方面的制约。

     在对战训练结束后，就会让他们开始进行对战总结。

    赵无极的训练体能的方法或许没有大师的方法层出不穷。

    但最简单的就是负重跑赵无极也能玩出花样。

    还有负重登山等各种各样的方法。

    也让李竹三人饱受苦头。

    因为会有人在你放松的时候突然给你来一下子，你就说你惊不惊喜意不意外吧。

     这魔鬼一般的训练虽然艰苦，但有一点老师们却决不吝啬，在经验方面，换着样的最大程度上使李竹三人记住。

    而且是牢记在心。

     由于训练的密度的强大，三个月时间过去，李竹都没有在自己住的地方种上青竹，为自己营造使自己舒服的场所。

     李竹一人在训练期间，请假去索托城武魂殿正式注册成为了魂尊。

    为了不引起轰动，在他去注册的时候，特意带上了特殊制作的面