，妙蛙草，大针蜂。

    开始准备今天的训练。

    ” “先从实力低的开始。

    妙蛙草你要训练你的防御和速度。

    这个训练最简单。

    那就是挨打等会我会让天蝎王对你发动进攻。

    你要要么承受要么躲避。

    天蝎王你要训练攻击速度所以就对妙蛙草使用撞击。

    将它打倒晚上加餐。

    ” 说完孟炘又看向大针蜂和九尾。

    【零↑九△小↓說△網】“你们两个现在比较麻烦。

    九尾的实力已经很强了但是还没有领悟自己的技能。

    大针蜂则是先天的种族值太差使得你很难再进一步。

    ” “大针蜂你的任务是练习你的力量。

    先天不足后天补上。

    九尾你的天赋很好已经突破种族值的你现在要试着掌握体内的火系能量创造出属于自己的技能。

    ” “好了你们的目标已经订好了。

    大针蜂戴上负重后不断地将手中的针刺出去。

    九尾你就麻烦了。

    我也不是很清楚怎样才能帮你自创技能。

    不过你先试试压缩体内的火系能量。

    就这样吧大家开始训练。

    ” 随着小炘的话音落下自己的神奇宝贝们开始了了忙碌的训练。

    孟炘自己也没闲着。

    按照在阿桔那里的训练开始了属于自己的锻炼。

     “唉，这些训练好像对自己没什么用了。

    ”看着自己轻松做完训练孟炘吐槽道。

    “哦，对了。

    ”孟炘想起了希巴之前送给了自己一本简化版格斗精意。

    在背包里找了半天终于把这本书翻了出来。

     “来借鉴一下四天王的训练方法。

    ”翻看着希巴送的书孟炘自言自语道。

     “我靠，希巴确定这是简化版的。

    这是人类能完成的锻炼么？”看到第一页穿戴120kg的负重孟炘吐槽道。

    ：“身上多出2个人的重量啊。

    前几天黄金市那个格斗系训练家它的神奇宝贝的负重也就是这个程度吧。

    ” ————————分割线———————— 格斗家协会 “师傅又有一个人受不了训练程度走了。

    ”一个青年向希巴汇报。

     “现在的年轻人体质和毅力有