贾珑刚说继续赶路，就被直播间观众们提醒时间。

     “已经中午了？” 她心头微怔，然后苦涩的一笑。

     这还没有走两公里呢，就过去一个早晨了，难怪直播间里一群老铁都嫌弃她走的慢。

     好在这早上的时间并没有浪费，作成了好几样很有必要之事。

     欲速则不达，正是这么个道理。

     “各位观众们，你们先去吃午饭吧，主播我再赶会儿路。

    ”她长叹笑道。

     贾珑将竹壶灌满水，然后拖着疲惫的身体，顺涧溪往东方走。

     她真的有点累了，这才是第一个上午，但疲惫加上渴饿，让还不习惯这种虽不算强烈，却消耗一样巨大活动的身体，暂时受不了。

     “这肯定要一两天才能适应过来，所以今天不能太勉强，慢点也无所谓。

    ” 贾珑心头分析。

     汗水顺着面颊滚下，一点一滴汇聚于她那尖削的下巴，然后滴落下来。

     “好热。

    各位观众们，我现在感觉温度很高，大约有三十三四度的样子，不知道你们所在的城市是几度呢？” 贾珑拿出竹水壶，轻轻抿了一口。

     “大家在户外或爬山等活动中，如果感觉到口渴了，千万不能不喝水，有一些案例表明，户外运动中某些脱水死亡事件，其实是发生在死者手里有水的情况下的，那些手里有水却依旧渴死的人，大部分就是对自己耐渴能力过度自信了，虽然这只是很少的个例，不过我还是提醒大家，感觉到口渴了就要喝水，哪怕稍微抿一抿都是好的。

    ” 贾珑又喝了点，再来到涧旁，把水壶灌满。

     “现在我们要离开这山谷，回到正常路线上去。

    ” 在谷底的行走太艰难，不仅走的慢，还浪费了贾珑大量体力。

    所以她准备快点离开此地。

     看了看左右，没有什么方便的地方，贾珑无奈回到了那棵桑树下。

     “没有别的路线爬上去，我们只好重回老路。

    ” 贾珑看看那垂下的桑树，又望望周围，发现一处勉强能踩脚的路线。

     “在荒野中行进，免不了有些需要攀爬或翻跃的地势，遇到这种情况时，大家要先仔细观察准备攀爬的地形，模拟好路线再行动，总之记住一点，野外受伤是极其危险的，哪怕只是一点小伤，都有可能