盛慕槐扶着床站起来，哎呦一声又摔了回去。

    她错了，仅靠几根脚趾支撑全身的重量实在太难了，木跷又不好平衡，简直比驴蹄高跟鞋还难踩十倍。

     不过既然都穿上了，就没有脱下来的道理，盛慕槐又颤颤巍巍站了起来，这下好歹是立在了原地。

     “我教你个动作，双脚并立，挺胸抬头提气，两手反向叉腰。

    诶对了，这叫做站跷，你就这样站着，不准动，看能坚持几分钟。

    ”盛春一边说一边调整盛慕槐的姿势，要她优美些，别跟董存瑞炸碉堡似的。

     盛慕槐才站了三十几秒，就觉得脚趾痛的不行，全身都在颤抖。

    爷爷还无情地数着秒数：“三十五，三十六，三十七……” 那感觉就跟做平板支撑已经到了极限但时间还没结束一样，每一秒都反复去世。

     “还有最后十秒就到一分钟了，坚持住。

    十——九——八——七——” “爷爷，您能不能别拖长音啊，您数得这数绝对不止一秒吧？”盛慕槐头冒冷汗地问，这难道是每个教练的通病？ “练功的时候别说话。

    ”没想到盛春没有了平常对孙女的疼爱，冷漠地从头开始倒数：“十——九——八——七——” 盛慕槐只能闭嘴，夹紧屁-股，咬紧牙关，拼命绷住身体。

     “三——二——一！”等盛春念完，盛慕槐一屁-股跌到了床上，甩着腿想放松放松，可是没用，她的脚被绑的严严实实的，脚指头都被固定在特定的位置，连轻微移动都困难。

    那感觉就像是一个130斤的妹子被强行塞进了xxs码的衣服里，还要和男神吃饭一样。

     “你没事的时候就练站跷，这三天下来，总会有进步的。

    ”盛春甩下这句话，竟然径自去干自己的事去了。

     盛慕槐呆坐在床上休息了一会儿，决定凭自己的力量出门打水，刷牙洗脸吃早餐。

     她扶着墙站起来，十分别扭的以小步蹭出房门，走到屋后打水洗脸，期间还差点滑了一跤。

     然后她就慢慢地小碎步挪到了院子里。

    王二麻和凌胜楼都已经练完了晨功，正坐在槐树下吃早饭，见盛慕槐这个造型出来，都是一惊。

     “槐槐，你在干嘛？”王二麻瞪大了小眼睛。

     “快来扶我一把