时体内肯定缺乏钙镁之类的矿物质。

     夏天在水里确实感觉不到冷，认为不太过疲惫就不会抽筋其实是错觉。

    其实不管什么时候在低于体温的水里热量散失，镁离子流失都特别快，要不然游泳塑身效果也不会这么好了。

    镁离子缺失也是抽筋的重要原因之一，如果平时钙镁就缺乏，在水里时间一长，不动都有可能抽筋。

     想着这些有的没的，杨帆感觉也好多了，虽然还有些疼，但已经在忍受范围内。

    然后借张晓一把力爬上了池子，坐在池边，身子还是忍不住往前探着。

     李晓嫣总算从抽筋中恢复了过来，走路还是有点别扭，看着杨帆的姿势，就不好意思的走了过来，担心的问道，“你没事吧！” 杨帆立即被这句话勾起了刚才的痛苦，当即回了一句，“有事你还能负责啊！” “噗……” 这话本身没什么，但是联系联系刚才杨帆挨踹的地方，立即让张晓笑喷了，她人还在水里，就拍着杨帆的腿说道，“我说杨帆，我发现你还真不是普通的混蛋！” 不管李晓嫣还是王静刚开始还真没反应过来，张晓这一笑，立即提醒了她们。

    李晓嫣脸上刷的一下就像一块红布，嗫嗫的不知道说什么好。

     倒是王静大概平胡思泼辣惯了，立即走上来指责道，“你这人怎么这样啊，一点都不男人！” 杨帆先是不加考虑的救了人，然后竟然平白无故要害部位挨了一脚，接着这个齐耳短发过来不仅没拉在水里挣扎的自己一把，反而指责一顿，甚至还想踩趴在池边的自己。

    当时虽说有些理解自己的冒失，也没怎么生气，但终归还是对这个齐耳短发的女孩有点看法。

    然后这个女生被张晓骂了一顿，明白了误会也没见说个不好意思，这时见她又上来指责就难免就有点不爽了。

     老子救了人，之后想帮忙挨一脚，接着被指责都没见说啥，还提醒你们怎么去拉筋。

    现在不过就吐槽了一句，你倒是还好意思上来嘚吧嘚吧说一通…… 杨帆知道她这脾气多数也是被惯的，不过杨帆一向没惯这种人的习惯，当即没好气的道，“我这人还就这样了，男人怎么了？该死啊？另外，劝告你一句，穿这种泳衣就别站在一个坐着的男人的身边，当心走光，免得事后还埋怨别人！” 这种裙式的连体泳衣，离近了要不是防走光泳裤指不定就有可能走光。

    当然，王静没走光，杨帆就是吐槽吐槽她。

     不过这话听到王静耳中就不一样了，别管走光没走光，第一反应就是捂住泳裙，蹲下！ 杨帆撇撇嘴，继续吐槽道，“捂什么捂，还真当自己是梦露了！” 张晓听到这里就想捂脸，然后把头埋进游泳池里，这家伙混蛋起来还真是够混蛋的！ “神经病……” 王静也反应了过来，一边指责着杨帆，一边拽着脸色红红的李晓嫣离开。

     其实这段时间在旁边没说话的李晓嫣反应比王静还不如，不知道为什么，她就是感觉刚才自己走光了，想到这些，她那脸色更是红云飞布，也不好意思继续站在附