来说并不是太难。

     老道士脸上露出了一丝微笑，伸手慢悠悠地捋着胡须道：“这才差不多，好了，你也该好好钻研了，争取早点将导引总诀掌握透，以后你在武阳市上班，来一趟也不方便。

    ” 李南点头道：“我这就看，不过我以后虽然在武阳市上班，但是还是要经常回来的，到时候回来再向你请教。

    ” 现在，李南对老道士的看法跟以前相比有了不小的变化，以前就是觉得老道士好玩，有时候甚至有些神神叨叨的，但总体来说还是一个普通的老头子，认为他说的大部分都是忽悠自己而已。

    但是现在就不一样了，先前老头子试探自己的时候，就表现出了不错的身手，虽然跟哑巴相比有很大的差距，但他的年纪摆在那里啊。

    而且哑巴可是从小被老道士养大的，哑巴能够成为高手，这跟老道士的教导有关，哑巴会的这一切都出自老道士。

     “想不到这老道士真的有些名堂。

    ”李南心中暗道，“看来关于道观的那些传说，也不见得真的都仅仅是传说啊。

    ” 感叹了一下，李南振奋精神，伸手翻开导引总诀，这是很古旧的一本书，书的材质李南以前从来没有见到过，应该有些历史了。

    而且书里面的内容很明显都是人用毛笔写的，都是正楷字，那些图形也都是毛笔画的。

    整个总诀，也没有李南想象的有什么秘诀，前面一部分主要是教人如何吸气、运气，如何去感受气在身体里面的循环，从而达到吐故纳新，将体内的浊气不断地吐出来，将外面的鲜活之气引导到身体里面并沉积下来，然后让人感受到气在身体里面积累、运转，并通过运用这种气来达到强身健体提高抗击力以及攻击力的效果。

     “这个，有点像是小说中所说的内力嘛，现在很多所谓的气功，也有些差不多。

    ”李南心中暗道，换做以前的话，李南肯定是不大相信的，更不会去练习的，但是今天见识到了哑巴的厉害，他已经完全相信了老道士所说的一切，自然就要扎扎实实地练习下去。