这一夜，叶陌睡得也特香。

     香不止是说说而言，那是一种酣睡醒来后疲倦全部消失、浑身骨头都舒畅了、头脑清醒的愉悦享受。

     记忆中，她已经很久很久不存在这种超高睡眠质量了。

     或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。

     虽属性中精神属性点还是24不变，但叶陌觉得自己对精神力的认知和把控都进步了个台阶，像是把课本知识吸收了一部分。

     每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。

     如何不让声音影响自己的大脑、工作，这些都和精神注意力有关，也和精神力有关。

     在静坐中，叶陌学会了调节能力和适应环境，至少不会被城市嘈杂声搞到精神衰弱。

     再看一眼时间，6：00。

     叶陌爬起来拉开窗帘，外面的天空还是浅蓝色的，大黑狗听到主卧动静，“汪汪”，爬起来叼起柜子上的遛狗绳，从客房跑到客厅。

     “汪汪汪！” 叶陌换一身冬季运动装，牵起狗绳，和迫不及待的土匪一起出门晨跑。

     首都纬度靠北，冬季是真冷。

     一个星期前下的大雪还没有全部融化，角落里还能看见零零星星白色的痕迹，仿佛吐出一口气都能结冰。

     叶陌知道空气的温度不高，但身体缺不觉得冷，简单而言——她既能抗冻又能抗热，脱掉外套不冷，穿起外套也不觉得多热。

     一个新技能get√ 土匪的性格有点人来疯，平日里弄不好变成狗遛人，今天终于能够轻轻松松人遛狗，不论是力量和速度都比他大出一截。

     叶陌今天心情不错。

     小区附近的公园一年四季只有冬季人最少，几个拿着太极剑的老爷子还在慢悠悠坚持着。

     叶陌找了个无人角落，尝试着打了两套军体拳。

     “汪呜呜呜！” 笨兮兮的土匪在公园里撒欢儿，一不留神，就表演了个精彩的霹雳舞。

     叶陌右拳出击，“蠢哭了。

    ” …… 晨练以后，叶陌遛着狗去了一趟最近的生鲜超市，挑了些‘真新鲜’的蔬菜水果肉类，再回到家里，做了顿丰盛的早餐。

     比昨晚的水煮面味道好很多。

     “汪汪汪。

    ” 吃着卷心菜煮鸡胸