备也正常。

    ”柯梦瑶淡淡的说，“股票我已经帮你甩了，钱存到了你的银行卡里，加上你之前的本金总共有两万左右，不要乱花。

    ” “是，公主大人，我会用在计划书上的。

    ”柯宏毕恭毕敬地回道，尽管这是他这辈子第一次有这么多钱，但却并不愉悦，反而只觉得那张薄薄的银行卡沉重无比…… 说着，柯宏苦着脸按摩起身上的肌肉来。

    慢跑这种有氧运动还好，跑完并不会很累，但是各种器材项目这种无氧运动做完之后却是全身肌肉酸痛。

    而且由于柯宏的计划包含了全身的增肌项目，所以现在他全身上下每一块肌肉、连屁股都酸痛得厉害。

     “不许休息，就算全身酸痛也不行。

    健身这种事就是要坚持，一旦给自己放了一天假，之后就会一直松懈又松懈了。

    ”柯梦瑶冷漠的说，“你知道运动恢复法吗？就算全身肌肉酸痛，继续运动就能恢复了。

    这是你的肌肉组织在破坏和重组，恢复后会更加强韧。

    ” 这番话打消了柯宏最后一点希望，饭后他和之前一样去健身房锻炼。

    但这真的很艰难，他浑身的肌肉都酸痛得厉害，这严重影响了他锻炼的效率，他开始怀疑起小瑶的说法，现在他这样的效率只是浪费时间而已，也许休息两天等肌肉恢复再继续才是正确的。

     不过，回想起叶婉君的笑容，柯宏不知怎的就又有了坚持下去的力量。

     渐渐的，柯宏觉得身上的肌肉似乎不那么酸痛了，虽然还是有些肿胀发热的感觉，但是酸痛感缓解了很多，他能清楚的感觉到，自己还能继续坚持下去。

     “嗨，柯宏。

    ”做完器材训练后，柯宏才刚刚在跑步机上开始跑步准备完成今天最后的训练，苏曼就出现在他的跑步机旁，笑着和他打了个招呼。

     “啊，苏教练，晚上好。

    ”柯宏也回以一笑。

     “等你跑完步，我这一节私教课也应该结束了。

    待会还是老规矩，我帮你把器材训练做完吧？”苏曼笑吟吟的闻到，这时候，一个男教练突然来到了他们边上，笑着说：“哟，小曼今儿还是这么闲啊。

    ” 这番话里调侃又带着些讽刺的意味，让人格外厌恶。

    柯宏扭头看去，这男教练个头高高壮壮的，标准的倒三角身材，留着飘逸的花轮头，算是个帅哥。

    正是分配给他后又将他弃之不顾的那个男教练陆瑶。

    看到这家伙，柯宏顿时就有些来气：“势力的家伙……”