品书阁

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 悠蓝奶粉2024最新新闻> 第六十四章 蜕变(四)

第六十四章 蜕变(四)(1/3)

第六十四章 由于自己本身的三分底子就比较好,手感非常出色,因此,苏浩阳并没有花太多的时间便适应了nba式的三分线。

    当然,这也与其刻苦的训练是分不开的,每天,苏浩阳都是要训练到连自己的手都抬不起来时,才会罢休。

     但让人惊奇的是,第二天,苏浩阳又会活蹦乱跳的出现在篮球场上。

    这有如魔兽般的惊人恢复能力,就连齐格斯是百思不得其解,最后只能将其归于苏浩阳超强的篮球天赋。

    就连苏浩阳自己也不知道,每当其睡觉之时,总有一股金黄色的能量游走在他的四肢百胲,放松他的肌肉,为他消除一天的疲劳。

     苏浩阳惊人的恢复能力也为其带来了更多的训练时间,这一点,让已经与其一同在体育馆训练的查克羡慕不已。

    往往查克已经被其的专人教练格林训趴下了,苏浩阳还在另一边有如一台机器似地投着三分。

     “这小子肯定是火星来的!”趴在地板上喘着粗气的查克看着苏浩阳,得出了这样的结论。

    不过苏浩阳这样球命的训练,让查克也丝毫不敢放松自己,查克可是个好面子的黑人,如果自己的实力被室友甩开太多,那不光自己没了面子,也会拖了整个宿舍的后腿,对于这,查克是宁死不干的。

     时间已经过去了一个月,ncaa各大分区的比赛也已经如火如荼地进行着了,可是这一切,与苏浩阳二人却没有任何干系,他与查克一如继往地在两名专职教练的带领下,进行着极有针对性的训练。

     而苏浩阳每周也会与齐格斯去一趟录像室,通过与录像中各个nba球星之间的对比,来寻找自己身上的不足之处,并由齐格斯制订训练计划,将这些苏浩阳身上的不足处,以最有效最快速的方式得到弥补甚至是彻底解决。

     就像练习三分时,苏浩阳已经不是在外线无人防守的情况下这样投篮了,苏浩阳的面前已经出现了一块有两米五这样高度的海绵垫子,而苏浩阳的投篮只能在海绵垫子前半个平方米的范围内完成。

    这就是说,苏浩阳想要成功越过这块两米多高的海绵垫出手投篮,就只有两个办法,一是后仰出手,一是跳得再高一些,提高出手高度。

     如此一来,苏浩阳想要投进三分的难度大大增加,这也是齐格斯为其设定的循序渐进的训练方法。

    这种训练方法,是高度模拟比赛时的真实性而设立的,许多nba的三分神射手,都曾用过这样的训练方法。

     每队,除了最基本的力量训练与三分线训练之外,齐格斯又为苏浩阳新增了别的训练项目,那便是爆发力训练。

    黄种人在爆发力上与欧美球员
热门推荐

书友正在读: 足坛中场神!世一中横空出世 网游之天之神判 全民转职:我有亿万神将! 高达08MS小队同人:托璞重生 境界触发者! LOL:变身美少女,吊打全世界 我在魔兽世界造氢弹 流浪传奇:废土打金手册 罢免纳什!篮网三巨头建立王朝! 机械降神,我的子弹无穷无尽 MC:成为巨龙开始游历世界 公路求生,我有一个重生闺蜜 原神:败给深渊后我开启了二周目 梦幻西游:掌控天机,全能方寸! 被皇马开除后,各大豪门馋哭了 原神:我在提瓦特当乐子人 海贼:这个大将他要闹革命 暴力护筐手 怎么又是天谴圈 第五人格:早安,甜心 网游之圣天神兽 绝地暗恋[电竞] 大魔王退役后[竞技] 绿茵教父 奥运天王 综影视:一见钟情再见倾心 三角洲:我是系统人机?将军啊! 网游之天之神判 塞伯坦之怒 迷雾纪元:我的木屋能吞噬万物 流浪传奇:废土打金手册 崩坏模拟器,但是废柴 魔兽世界中的那些故事 海贼:这个大将他要闹革命 怎么又是天谴圈 火影之漩涡六道 网游之辉煌崛起 绿茵教父 网游之独步天下 重回过去从放牧开始 最强作弊码 超级控卫 重生八零:45岁正是闯荡的年纪 非典型性中锋 门神 篮球,人生 英雄之我为你狂 足坛大赢家 舰娘神座 骑马与萝莉