虞轻柔睁开眼睛，从沙发上坐起来。
那时发现萧星已经不知道什么时候起床了。
“是已经起来做饭了吗？怎么没有叫我起来？”
虞轻柔心中想着，感到是有些意外。
换好衣服来到外面之后，却是发现，江锦月不知道什么时候也是起来了。
此刻，江锦月站在一旁，正督促着萧星拉伸肌肉。
“哎？今天这么早就起来锻炼身体了吗？”
虞轻柔看到这一幕那是有些惊讶。
“早？压根就没睡好吧。
”
萧星看到虞轻柔起来，那是有些苦闷的说道。
昨晚跟大姐大夸下海口说要好好练武之后。
萧星本来是以为从明天开始。
结果自家大姐大那是拉着自己，说反正闲着也是闲着，睡了一天正是精神的呢，于是便是拉着萧星教了他一晚上的修炼方法。
一口气直接从黑夜练到了白天。
此刻萧星已经是累的连胳膊都抬不起来了。
“那就先练到这里吧，稍微吃个饭，稍微休息两个小时，等下要继续练，今天的目标还有一大半呢。
”
江锦月看着已经力竭的萧星拉着他不让他倒下。
看着虞轻柔在旁边站着发呆的模样，江锦月开口说道：“怎么？你也想练？”
“不，我就算了吧。
”
见到此景虞轻柔立刻就是摇了摇头。
“大姐大，这训练量真的没问题吗？我怎么感觉我肌肉都已经溶解了呢？”
“那是你感觉错了，刚开始都是这样，忍忍多练几次，适应了就会感觉舒服了。
”
看着两人还在锻炼，虞轻柔那是选择了去厨房做饭。
很快三人吃过早饭。
江锦月便是去做自己的锻炼。
而虞轻柔则是用按摩手法给萧星缓解了一下疲劳。
在休息过之后，那是继续开始练习。
“萧星，要不然的话，你还是别练了吧，这样练下去，你的身体会吃不消的。
”
虞轻柔看着萧星的锻炼，那是有些担忧。
很多次萧星都是已经力竭到了极点，但是还是强撑着身体重新开始锻炼。
她哪怕只是在旁边看着，都是感觉很是痛苦