肯叫杨晨老师。

     “好了！”杨晨也不再逗梁嘉怡，又拍拍手道：“你们先各自将莽牛劲打一遍给我看看，夏杰先来吧。

    嘉怡在旁边认真看，看看他练的和你有多少相同之处，又有多少不同之处，要看细微处。

    一会儿我讲解的时候，你好对照一下。

    ” 话落，杨晨就去储存柜打开，从里面拿出来摄影机和三脚架，将摄影机组装好，然后开机。

    向对面的夏杰说道： “开始吧！拿出你最认真的态度！” “嗯！” 夏杰使劲儿地点点头，平时开玩笑可以。

    但是，到了真正的时候，夏杰便严肃了起来，他知道这个机会难得。

    拉开了架势，开始演练了起来。

     莽牛劲一共九式，九为极数。

    从第一式到第九式，反复不简单地联系，就会淬炼人的身体，排除体内杂质，增强人体的力量和各组织器官的强度。

     很快，夏杰就将九式莽牛劲练了一遍，杨晨皱起了眉头。

    站在杨晨旁边的梁嘉怡道： “怎么了？” “我是不是练得很糟？”夏杰也跑了过来，一脸的担心：“我不会练错了吧。

    是咱们体育老师教的啊！” 杨晨回忆起来了，当初他也是从体育老师那里学的，基本上就和夏杰练的差不多。

    再仔细想想，杨晨恍然大悟。

     不是体育老师教错了，而是在那个时代，所有的人都是这样练。

    应该是五年后，国家才在原有莽牛劲的基础上，研究出来一种新的莽牛劲。

    也是九式，大体上和现在的莽牛劲相同，只是有着一些改动。

    最重要的是，练这种新的莽牛劲，不能像现在这种莽牛劲打得这么快。

     要慢！ 每一个动作都拉伸，或者蓄力到极致，这才能够在最大程度上提升人类的体质。

     “我传授给你们一种新的莽牛劲，我会用摄像机录下来，然后给你们复制一份，你们回去用电脑一边看，一边学。

    明天我检查。

    ” 夏杰和梁嘉怡都严肃地点点头，在他们看来，这一定是青龙军的修炼方式