从这天起，杨阳与胡八陆的高中生涯多了训练这件事，每天下午放学后都要到体育馆进行训练。

     高中本就不多的课余时间一下子更少了，放学以后要训练，训练结束晚自习又开始了，两个人一下子忙了起来。

     杨阳倒是没有什么感觉，毕竟他本就抱着加入校队的心思，倒是胡八陆，他可就惨了，连续几天训练下来，胡八陆觉得自己胳膊不是胳膊，腿不是腿，第一天他就觉得累，往后开始，大腿胳膊肌肉酸痛，就觉得更加辛苦了。

     后来，杨阳让他每次运动完了之后一定要做放松活动，这才让胡八陆酸痛的肌肉渐渐恢复正常，否则，他还真可能在某一天就偷摸着退出了校队。

     对于胡八陆颇为懒散的个性，杨阳也很无奈，他曾经认识的可不是这样的胡八陆，然而杨阳也不知道让胡八陆改变的契机究竟是什么。

     不过，好在一切都还在按部就班的发展，教练布置的训练任务胡八陆也一个不落得落实了下来，只是杨阳总能听到他的抱怨。

     自从在校队参与训练了之后，杨阳便问毛豆豆弄了把体育馆的钥匙，目的就是在早上带领胡八陆跑完步以后可以来这加练。

     杨阳的训练积极性让毛豆豆颇为意外，二话没说就给了他一把备用钥匙，只是毛豆豆似乎仍然记恨着两人第一次见面时的尴尬，基本上很少会和杨阳说话。

     周五的清晨，杨阳和胡八陆照例奔跑在田径场上，薄薄的雾气让这个清晨显得有些清凉。

     “八陆哥，坚持住，已经九圈了。

    ” 在胡八陆又一次突破自身长跑记录的时候，杨阳给他点了个赞，而胡八陆为此所领到的奖励就是，再多跑一圈。

     嘴上喊着累，但胡八陆可是一直实打实得在努力，相比十多天前只能跑三四圈的时候，现在的他进步了不是一星半点。

     刚过了九圈的终点线，胡八陆用嘴巴大口得喘着气，喉咙里干的不行，但一想这次竟然跑了九圈，就又咬牙没有停下来。

     因为，教练安排的训练是每天的热身跑不少于十圈，胡八陆连着几天跑到后面就拿来走路，但这个清晨，空气清新，带着晨露的微风有些凉快，吹在身上感觉很舒服，在这样舒适的条件下，胡八陆想，是时候多跑一些了。

     于是，胡八陆迈过了第十圈的起点，徐徐前进。

     体育馆的办公室的大门忽然被人从里面推开，宋德睡眼惺忪得从里面走了出来，昨夜他一个人在里面研究校队最终名单，战术思路，还有一些校队管理问题，结果一不小心就趴在桌子上睡过了头。

     当宋德醒来的时候已经是大半夜了，校门口的保安估计都睡了，宋德便干脆在办公室的沙发上将就了一宿。

     不过这毕竟不是自家的床，中午打打盹还行，真睡一夜，宋德骨头都快要散架了，一大早就睡不下去，眼看着手机上的时间还不到六点，宋德就打算起床吃点东西，然后回家再补一觉。

     反正是周五，他带的班级没有体育课，而校队的训练也是要到下午放学后才开始