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首页> 狮子白羊射手是几月> 第十七章 我叫胡八陆

第十七章 我叫胡八陆(1/3)

清晨天刚蒙蒙亮。

     往日的这个时间,校园里几乎是空无一人,只有需要早起做早餐的食堂,有些许动静。

     可今日,水泥篮球场的一块,却若有若无得传来咚咚咚的声音,那是篮球砸在篮筐上,篮板上,或者是地面上的声音。

     “呼,呼,呼......”杨阳不停喘着气,一脸的汗水,连身上的衣服,也到处都是汗渍,前胸与后背已经被汗水浸透。

     杨阳的脚上穿着前两天买来的那双白兰相间的球鞋,穿着训练用的短裤,上半身则是一条黑色的背心,看上去,真似一名专业的球员一般。

     杨阳站在罚球线附近,单手持球,左手只做辅助,随着双手上台的同时,膝盖也以同样的节奏轻轻跳起,从周一开始,他就已经在清晨起个大早,来这空无一人的球场,练习投篮。

     球在他手指的拨动下,飞了出去,弧度很好,微微向后旋转,任谁怎么看这都是一个颇为漂亮的投篮。

     可是,球一出手,杨阳就眉角微拧,仍然很不满意,果不其然,篮球在篮筐脖子处噹得弹了一下,又朝着他的方向跳了回来。

     不过,杨阳并没有因为这一球而有太大的波动,而是捡起球,继续如同机械一样做着这样重复的投篮动作,偶尔能进,只是,大部分时候,都弹框而出。

     这个时期的杨阳,在篮球上几乎是没有任何球感存在的,他想要加入校队,必须要努力得练习,至少要在球技恢复到一定程度之后,再去寻找教练,看看是否可以加入其中。

     现在,杨阳所练习的不仅是投篮,更多的时间是花在体能还有运球方面的基础上,一连几天下来,他每天早晚都会在塑胶跑道跑上几公里,并且随着训练的时间而每天增加运动量。

     到现在,杨阳至少每次都会跑上十圈,不过,对此他仍然不满意,400米的跑道,十圈下来,也就等于四公里,相比“回来”以前轻轻松松十公里的时期,这时候确实菜了好多,若是现在让杨阳打上一场有一定强度的比赛,他压根没办法支撑40分钟。

     所以,体力的训练是每天必不可少的,这种训练只有循序渐进,还有运球之类的基本功也是一样,杨阳没办法一口气吃成一个大胖子,自然只能慢慢得来。

     可如今唯一的一个问题就是,距离县大赛开赛的日子,只剩下一个月左右,现
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