微一惊讶：“你这小笨蛋还有点悟性！既然知道，就把这八个基本的招式一一练熟吧！” 王超点了点头，一五一十地练起来。

    双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。

     全身的热量随着掌势，来回鼓荡，王超感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。

     上次王超站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。

     而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。

     王超一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。

    不过王超知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。

     渐渐地，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，王超牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。

     “有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，你还能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，你毛孔力量不够，自关不住了。

    ” 唐紫尘看见王超浑身好像从水里面捞出来似的，不由得笑道：“你刚才练急了，练过头了，要恰到好处，就在你感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢地走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢地沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这才会改造你的身体，增加你毛孔收缩的力量，保养身体。

    ” “形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多，产生的气更多，你现在毛孔力量不够，含不住，练了伤身体，等你过十几天，毛孔力量锻炼够了，我再教你形意拳劲的发力方式。

    ” 王超大口大口喘着粗气，“恰到好处，我是刚才过头了。

    不过这拳法融进桩中道理我