在没人说什么了，梁晓圆的恢复情况，已经证明了一切。

     可没过多久，李明又把他叫过去。

     “工作呢，像什么样子！来看看四百米跑！” 沈洋和李明一起看起了比赛，他仔细看了看，还是那几个运动员，“这有什么可看的，还是那几个人啊。

    ” “也许这次名次就不一样了。

    ” 沈洋咧咧嘴，“这能差多少？”站在一个观众的角度，运动员没有变化的田径比赛，实在没什么可看的，400米算中距离赛跑，运动员都是同等的状态，一般不会出现名次变动。

     李明没有说话，只是继续看着。

     最终，比赛过程还是一样，谢春风第一，胡楷第二，胡楷和谢春风仍是差了几米。

     “太可惜了！” “我就说么！” 李明和沈洋一人一句，表达的意思完全不同。

     李明是为胡楷感到可惜，近两天胡楷一直都很努力，但几乎没有提高。

     沈洋则是觉得，比赛没有一点惊喜。

     要是胡楷能跑过谢春风，那还有点看头，但最终胡楷还是没能追上。

     沈洋回到了自己的‘专椅’上，继续进行晒太阳大业。

     大部分白人都喜欢晒太阳，他们认为晒太阳能让身体更健康，也很享受其过程，沈洋就想着自己是不是要晒黑一点，以前闷在家里时间太久，皮肤都有些不健康的苍白。

     可要是晒黑了怎么办？ 中国人可不喜欢晒黑的皮肤，白净一点的人容易的受追捧…… 沈洋睡了过去。

     不知道过了多久，他感觉光线被挡住了，朦胧间睁开眼，就看到一个人影，以为是哪个教练员，他长长打个哈欠，问道，“几点了？下班了吗？” “啊？六……六点了。

    ” 有些陌生的话音，让沈洋变得清醒了，他仔细一看，站在面前的是胡楷。

     沈洋一愣，“什么事？” 之前胡楷对他的态度可不友好，反过来他也没什么好气。

     “就是……”胡楷犹豫了半天，猛地一咬牙，“听春风和其他人说，你是运动科学的专家，我想问问，你没有什么办法，能让我提高爆发力。

    ” “这几天训练，我已经明白了，你说的对，我的爆发力是很差、很差，比其他人都