去弄新的鸟蛋，而且鸡蛋的营养更好。

     之后，我们所有人砍了两个小时的竹子，李师师为了锻炼我们的耐力，让我们扛着竹子，从乱石坑走，沿着悬崖在回到竹屋。

     只不过，我们到了沙滩之后，新一轮的沙滩训练又开始了。

     依旧是扎马步，不停的摔倒，鞭笞，对打...李师师不断打击着我们的自信心，几个女人都快哭了。

     “想一想你们被幸存者俘虏之后的遭遇！” “死亡，是最简单的事情，可你们长的那么漂亮，活着才是最痛苦的。

    ” “你们死不了，男人会抓住你们。

    ” 之后，海水涨潮，李师师将我们推到海中，只露出一个脑袋，随着海浪不断的袭扰，我们不停喝着海水，总觉得李师师是让我们死。

     紧接着，又是俯卧撑，往返跑，各种各样的训练都来了一遍。

     直到夕阳隐去，我们才扛着竹子回到草地，开始生火做饭。

     白乔在一个石臼里不停放着草药，然后将它们倒入一个瓷碗在火中灼烧，草药渐渐变成了粉末。

     白乔看我好奇，解释道：“这是跌倒粉，应该有用的。

    ” 一天下来，不少人都出现了不同程度的扭伤，也包括我。

     白乔将这些粉末涂在我扭伤的部位，很快一种清凉的触感便扩散开来。

     “还真有用！”我惊奇，然后赞道：“白乔，你不愧是药剂师啊。

    ” 白乔被我说的不好意思走开，迅速给其他人使用这种粉末。

     这个时候，我看见白乔自己的背包里，装着许多大大小小的塑料瓶，每个瓶子上都有一个小标签，上面写着这些瓶中之物的用途。

     想来这段时间，白乔一直在忙碌着森林的草药。

     乘着她们在烧饭的时间，我又开始对地窖进一步扩大。

     如今挖的地窖已经有半米深，不过我的预期是达到两米，其下有足够的空间，不仅能藏物，还能藏人！ 甚至，我都想好了挖一条隧道，最好能成功通往别的地方，比如乱石坑的位置。