喘得像头老黄牛。

     与此同时，她简直是过于有主见了！ 伍铮是一个非常重视训练质量的人，这意味着比起训练的量，她会更在乎自己的每个动作是否完美，上一次跳跃时的缺陷她有都改掉了吗？她能否做到所有跳跃都使用Z难度姿态？ 这种极高的自我要求，使她在训练时自带一种魔鬼般的气质。

     而且她不仅折磨自己，她还折磨教练，她不仅挑自己的刺，她也会质疑教练，这意味着水平比较次的教练在她面前很容易下不来台，并因此很没有底气。

     只有顶尖的、肚子里有货的教练，才能hold得住这样的天才，并在和她的相处中挺直腰板，占据“主导者”的身份。

     当年伍铮成功让那个想收她的省队教练气得半死，最后只能想歪招整她，而叶甫根尼同样在伍铮这里感到了压力。

     身为冰舞项目唯一的神兽，他的滑行是世界顶尖水平，哪怕退役多年也依然胜过了百分之九十九点九的花滑选手，可伍铮就像个海绵一样从他这里汲取养分，幸好她只是来尤比莱尼短训的，否则用不了两年，叶甫根尼大概也只能像那位伍教练一样，默默退到“辅助者”的身份。

     而对伍铮来说，在尤比莱尼的训练让她更进一步的稳定了自己的跳跃，滑行水平更是大涨。

     谢尔申科不仅和叶甫根尼一起改进了她的滑行，还为她规划了非常科学的增肌训练，带她去马林斯基芭蕾剧院找那里的首席进修舞蹈，而叶甫根尼也教了她纯正的探戈。

     除此以外，这里还有着伊万、伊夫列姆这样优秀的单人滑运动员，和他们一起训练、竞争，也让伍铮更有斗志。

     自从在商演完成了3A后，伍铮就感到自己再次进入了一个瓶颈阶段，她很想更进一步，却找不到更进一步的窗口，而谢尔申科为她指明了前进的方向。

     不仅是伍铮，伍兰溪也在这里学到了先进的执教理念，自觉教练水准提升了不少，别的不说，光是那些俄罗斯培养出奥运级别女单时留下的宝贵的力量训练，就已经值回票价了。

     虽然尤比莱尼轻易不接受外来运动员做外训，来一趟也贵的要死，但她们都感到了物有所值。

     在训练的间隙，伍兰溪和国内打了电话，告诉刘总教练：“谢尔申科教练真的非常厉害，一点也不藏着掖着，比北美那边的教练实诚多了，伍铮在他这里进步了很多，我觉得明年可以继续送人过来外训。

    ” 谢尔申科教练站在不远处，露出一个神秘的微笑。

     在叶甫根尼编好《自由探戈》的那一天，伍兰溪也完成了《钢琴课》，伍铮看完以后，对自己的两个新节目都非常满意。

     她点点头：“很棒的节目，只要再精修一下细节就行了。

    ” 说完，她给叶甫根尼递了个橘子，叶甫根尼接过橘子，总觉得哪里不对。

     伍铮转身和谢尔申科教练握手：“非常感谢您对我的帮助，谢尔申科教练。

    ” 谢尔申科回道：“孩子，你只要在新赛季好好表现，就是对我最大的报答了。

    ” 好教练和好的运动员永远是相辅相成、互相成就的，他今年已经七十多岁了，近年来手头虽然有伊万和伊夫列姆两个出彩的学生，女单那边却成绩平平。

     如果伍铮在成年组杀出好成绩的话，他作为教练也会因此多出许多收入的。

     伍铮了然：“放心，我肯定会好好表现。

    ” 伊万站在不远处，嘴里叼着根棒棒糖：“看来five小姐已经定好新赛季的目标了？” 伍铮自信的回道：“当然了。

    ” 就在前天，6月23日，种花滑联给伍铮下发了升组通知，确定了她会在即将到来的奥运年中，进入成年组的赛场。

     从那一天开始，所有人都知道上头对伍铮寄予了怎样的期盼。

     “真巧，伊夫列姆也在今年升组，你们在同一年进入成年组，到时候一起努力吧。

    ” 伊万拍拍站旁边喝水的小仙男，伊夫列姆瞥他一眼，走到伍铮面前伸手。

     “期待与你在赛场上重逢。

    ”