“以站桩进行开筋锻骨，真是妙不可言的技巧！”林沼缓缓收起黑虎拳站桩姿势，他感慨道。

     无论是开筋还是锻骨，其实都是以姿势去滋生气血，进而以气血温养所对应的部位！ 若是寻常武者，站桩所滋生的气血需先用以开筋，此举将会扩大气血滋生数量，而后才有余力进行锻骨…这些需要循序渐进，将各部分拆分开来进行。

     而哪怕是最为入门的练筋境界，都能将成年普通人当成小孩子来打，瞬间击倒数名成年男人不在话下！ 林沼为了如臂使指掌控本身力量，不仅仅进行大动作大举重来熟悉力量，还进行‘大老粗绣花’的特训…本质上就是将自己的使用力量压制到普通人的程度。

     而在这个过程中，他也是进行对武道的测试。

     “觉险而避…” 林沼微微侧头，中断站桩动作，躲避机器中激射而出的箭矢。

     这支箭是从他背后射出的…并且没有任何征兆！ 可他却轻松躲开，这便是武者的‘觉险而避’，一项比蜘蛛感应都要强横的能力。

     “沼哥，速度还要加快吗？”阮婧儿询问道。

     她是团队里的规划师，擅长为超凡人员规划后续发展路线，比如说林沼的第二门还未开课的武学，便是由她筛选确定的。

     而这次的反应训练也是她和路阳兄妹俩提出的。

     林沼闻言微微点头：“速度可以再快点，多提升几个速度档次！” 他现在所在的场地是给超凡人员进行反应测试、训练的特制场所，内部具备360°无死角射击道具的功能，速度、方位等等，都可以自由调节！ 刚刚的道具速度不算很快，像是丢出的沙包，不过体积会更小，同时声音也会更轻！ 这样的道具袭击，哪怕林沼故意进行站桩训练，让自己的心神一分为二，他也能轻松避开，这让他不是很满意！ 那样根本就达不到测试的意义！ ‘咻！’ 一粒圆球被激射而出。

     林沼心中思绪闪动，他没想到这次的袭击来得如此之快，甚至只是话语落下，袭击便是再次来袭！ 身体却率先察觉到什