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第25章 需要静下心来(3/3)

思绪大部分时间是杂乱的,那么洞察力将会做大量无用功,白白的浪费,真正需要的时候,反而没有精力来完成。

    就象现在一样,如果这种状态下用洞察术,用不用效果都差不多。

    现在需要做的就是静下心来,心安静了,思绪就不至于很乱。

     ………… 上午十点以后就没课了,宿舍的其它兄弟要去白向东的鬼窝里玩,刘润新找了个借口来到学校内的书店,寻找静心方面的书。

    还别说,真有这样的书,有关禅宗、密宗、瑜伽等方面的内容都有静坐修心章节,不过他选择了一本印度哲人奥修写的《静心》,这本书专门讲静心的好处及如何静心,本书浅显易懂,还配有插图,可以方便自学。

     以他的洞察力,当然可以在书店里,与奥修来个精神对话,了解他的想法和静心的方法,但是象这样的书往往都是言简意赅,需要不断地重复研习才能得知其中的真实意义。

    关系到自己的终身大事,他没有托大。

     刘润新如获至宝的捧回宿舍,一个人关好门,开始细细地品味。

    这本书并不厚,刘润新集中精神,洞察力全开,立即找到了此书的核心。

    按奥修的意思,实际完全的静心,达到心如止水的境界,不能采用“什么也不想”这种看似捷径的方法,这种方法越到后面,越容易引起心魔的反噬,时间越久难度越高。

    奥修推荐了以动入静、以声入静的方法。

    也就是说,用动作和声音,将可能出现的幻觉提前进行了预防,做到了见怪不怪的程度,有利于心境的巩固。

    而同时采用冥想法,执着于某一特定的功能图字,不断地去加强这个功能图字的认识,达到由虚转实的效果,转实后即可很容易静下心来,进而转实为空,心静即可大成。

     方法很简单,以刘润新的洞察力,也感知到此方法确实可行。

    但是操作起来,对于他而言颇有难度。

    因为无论是动作声音,还是冥想,前提条件就是一个安静、相对封闭的环境。

     现在是上午十一点多,大部分学生都去上课或自习,楼道里还不时地传来走动声和各种喧哗,到了中午和晚上,就更吵了。

     刘润新想了想,准备一会吃完中午饭,就去发布各种信息的“南京路”,看看有没有出租房屋的信息。

    虽然双休日不能自由支配,晚上总可以练习吧。

    为了发掘洞察力更大的价值,租房子花点钱根本不值一提。

    
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