嫌疑人标签的人看来，与当下生存无关的任何东西都可以被忽略。

    嫌疑人们的冷漠也影响着他们的情绪，他们不怕未知的未来，却极其害怕做决定，因为每一个决定都几乎在他们看来是关乎生死的。

    他们宁可逃避，不做决定，听从命运的安排。

     这是嫌疑人们处在第二个阶段的状态：麻木、冷漠。

     嫌疑人们面临的最后一击，就是在忙然的接受审判后拿到刑事裁定书的时候。

    这时候就没有了未知的未来，一切都已经成了定局，成了既定的事实。

    （当然了，你还可以选择上诉，但最起码在你决定上诉之间，这就是你不得不面对的既定的事实） 在这个时候，你又该如何恢复到正常的心理状态？ 我们可以试想一下，做个不太恰当但却可以感同身受的类比，对那些刚在死亡边缘挣扎出来的人来讲，他们会是什么反应呢？是呼吸到自由的空气，然后开始兴奋的癫狂？ 应该不是，宁致远看到更多的是，在那些开完庭回来之后，手上拿着判决书的人而言，大部分人的神态表现出来的都是：不敢相信。

     对于这些嫌疑人来讲，从之前极度紧张的状态中松弛下来后，他们并不相信自己的身份已经从之前的嫌疑人成了一名妥妥的罪犯，这种感觉在心理学上叫做“人格解体”，也就是说一切像是在做梦，反而不真实。

     就算是在去法院开庭的路上，好不容易看到了看守所外面的风景，好不容易呼吸到了新鲜的空气、看到了心心念念的女人，但所有的这些，并不会让人立马感到快乐，因为长时间的看守所监房的生活已经让他们已经丧失了感受快乐的能力，这种能力不是你一出看守所就能立即恢复的能力。

     就算是开庭之后被判缓刑立马释放的嫌疑人，出去之后也还得把这种感受力一点点重新找回来。

     重新找回感受快乐、悲伤等这些情绪的能力，这一点其实不是最难的，最难的是什么呢，是你还能找回原来道德的感受力。

     心理学上讲，当巨大的压力消失后，人们反而会面临一种危险，就像潜水员没有经过减压，快速从深海上浮到海面时身体会受到很大的损害一样，从看守所走出来的人，也许会出现道德出轨。

     比如，有些人会觉得他终于可以挥霍自由了，于是他们在摆脱残忍折磨后，把自己变成了压迫者，一个之前在看守所呆过的嫌疑人，又被抓了进来，这次是小偷小摸，估计是判缓刑的可能性大，可是，就在他开庭的前一天，他把一只胳膊伸到宁致远的眼皮底下发狠说：‘如果我出去之后不让我这条胳膊染上鲜血，我就把它锯掉’！ 你看，曾经的苦难不仅没有让他变的有所畏惧，反而让他变的更加想要走极端，反而蹭了他为所欲为的借口。

     有的人也会像在嫌疑人们无聊的时候畅谈的那样，如果有一天，自己走出了看守所后，经过麦田肯定会恶狠狠地踩上几脚，他说社会上的人对我冷眼相看，把我送进了看守所，他们根本不知道我经历了什么，呵呵，我踩扁几根麦子又算得了什么？ 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 你看，他甚至会加倍报复社会。

     当然，比这种道德出轨更难办的，还是另外一种情况。

    从看守所出来的嫌疑人还可能面临理想的破灭，曾经支撑着他活下去的力量，也就是家人的等待已经不在了，这时他们会发现，苦难并没有结束。

    这一关时最难过的。

     也就是说，如何快速的寻找到人生在生命的每一个阶段生活的意义，对于每一个人来讲，尤其是对于曾经在看守所生活过的嫌疑人来讲。

    他们经历了恐惧、冷漠和恢复三个心理发展阶段，这和普通人面对伤害时经历的内心历程是一样的：当危险或伤害来临时，必然是失望、震惊、恐惧；接着，会给自己营造出一个冷漠的保护壳，来抵抗世界和情感刺激；然后，才可能实现对自我的超越，重新爱人、爱这个世界，但在这个阶段，没几个人能做到。

     了解嫌疑人们经历痛苦时候走过的心理历程，是找到如何对待这样产生的困境的必要方式。

    没有什么比自己亲身经历之后更有发言权的了。

    宁致远亲身经历着这一切，他也经历了这三个阶段的心理变化，但是，他不仅没有与周遭的环境同流合污，反而寻找到了内心坚定的力量。

     这个力量，一部分来自于自己一直保持的阅读的习惯，一部分来自于自己在有限的条件下进行的身体上的锻炼；更重要的一部分，就是来自于妻子的信件，每个月两封的信件不仅让宁致远有了期待，能够让这一个月的时间在情感上大大缩短（人们对于期待的事情总是满怀着兴奋与激动度过的），而且还给了宁致远无尽的希望和幸福，让他无比明白且明确了自己活下去的意义。

     而这个意义感，就是帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义，对于对抗痛苦体验，是相当有效的。

     也许我们很多人会觉得，保持内心的平衡很重要，但是我们所不知道的是，适度的紧张感对于人的精神健康也是必要的。

     比如，在宁致远所在的监房里，就有一个中年人，跟宁致远一样，也是大城市里普普通通的一个打工族，他厌倦了自己的工作，打算存到存100万就辞职，但其实辞职后几个月的生活并没有给他精神上带来多大的收获感，他虽然感受了之前体力劳动的工作无法感受到的自由、可是，真的躺平在家里他也不知道该干什么，没有什么幸福感和欢乐感，只有寂寞感和空虚感，然后就上网跟妹子聊天，聊着聊着就掉进了别人设计好的圈套被抓进来了； 再比如，你周一到周五每天早起上班，你是起床困难户，你好想周六周末快点来了然后可以好好睡个懒觉；可是等真的到了周末你可以睡懒觉的时候，你早晨醒来突然发现自己没有平时要上班起床时那么想睡懒觉的欲望了，就算是给了你无忧无虑的空间，你反而没有了之前的那个兴致； 再比如，听之前跟宁致远聊天的那个白胡子老头也说过，说那些好不容易刚退休的人是容易一下子就没有精神头的，如此种种，不一而足。

     也就是说，适度的紧张对人们保持精神健康和体会某些正向的、积极地情绪是有利的，因为当下状态跟理想状态之间的差距，能够唤起人们潜在的斗志，召唤人们去完成还没有完成的任务，这就是人们对于某种意义的追求。

     人们对这种意义的这种追求，会让人们的内心产生一种强大的精神动力。

    不管是正常人，还是处于极端状态下的人，这种精神动力都是人们生活最好的支撑。

     世界上很多的统计数据都表明，精神力量可以左右人们对生死的抉择。

     宁致远就在看守所的监房里发现了一个很有趣的现象，他发现监房里的违规率在春节前是最高的，这是为什么呢？后来宁致远仔细分析了下，大多数嫌疑人天真地以为能在春节前回家，但是希望的破灭，让他们绝望，严重削弱了他们的抵抗力，导致很多人不可克制的违规来发泄