然这群新兵激活了武能，但是实际时间才一天，不管是身体强度还是武能运用的熟练度，都远还没有成型，一天的训练下来很多人已经开始体力透支，做不到20个就会轮换人员，眼看还有8000左右的数量才到一万，大家感觉今天怕是完不成目标了。

     就在这时，青灵暂停游戏，再次集中人员，缓缓睁开双眼，眼眸中仿似有一泓清泉恰如两湾秋水，轻开口道：“大家体力透支的差不多了，现在就是突破自己体能极限的最佳时机。

    ” “每个人集中精神力，试着将武能外放到身体各处，呼吸配合着武气外放的节奏，想象自己处于一片虚无中，只感受武气和身体机能配合的程度，不要刻意去计数，大家明白了吗。

    ” “听明白了。

    ”众口回道。

     接下来，A、B两队人员按照青灵的方法，发现难度降低了许多，这就是集中注意力带来的效果，虽然还是负重训练，但身体的疲惫感已不再那么强烈。

     尤其是霍冲和龙翔二人，两人都分在B组，龙翔在跑圈和引体的时候已算是比较熟练的运用武能，而霍冲更像是发现了新大陆，在其中一次轮换的时候一口气做了300个，当真是惊人的领悟力。

     时间一秒一秒地跳动。

     已过了晚饭时间，A组整体做了7000余数，B组做了8000余数，但这时候新兵们对时间已没了概念，大部分人沉浸在武能外放的感知中，青灵见状也是点点头。

     就在此时，青灵喊停双方。

     B组人数一直是多一人，青灵要求龙翔与霍冲从B组调到A组，算作A组人员，A组若胜，B组双倍跑圈，B组若胜，A组双倍跑圈。

     龙翔看了一眼青灵，没有说话，教官怎么安排他怎么接。

     随着人数发生变化，A组这边变成21人，B组只有18人，人数虽然少了3个，但是领先了有1000余数。

     双倍跑圈的处罚力度A、B两组人都不愿承受，双方人员开始马不停蹄的动起来。

     就在B组只剩200个左右的时候，A组在霍冲和龙翔的带头下，终于是提前达到了一万之数，A组顿时沸腾起来。

     这场游戏最终以A组获胜，B组人员也是狠狠咬牙，就差那么一丢丢。

     霍、龙二人有些强啊。

     就在这时青灵看着双方，眯着眼睛晒晒一笑，众人顿感不妙，背后发凉的感觉又来了。

     “由于晚饭时间已过，两队胜负虽分，但是都不达标，所以两队都是负重加跑10圈。

    ”青灵眯着眼笑道。

     “啊.....啊.....” 众人一片惊呼，这算是什么说法？您早说啊，最后大家拼了命的追赶，结果早就过时间了，这真不是玩游戏，是在玩他们啊。

     青灵笑道：“没办法，比赛规则就是这么定的，我是教官也无权更改，而且错过吃饭时间，这是很严重的事，大家开跑吧，负重不用取下来。

    ” 一阵怨声载道后，所有人开始加练。

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