无法留存”，向外延伸出几个可能原因： 1.修炼方法错误 2.身体状态不佳 3.环境灵气不足 4.心法本身缺陷 针对每个可能性，他又列出验证方法和解决思路。

    这个过程让他混乱的思绪逐渐清晰起来。

     “首先可以排除修炼方法错误，”他自言自语，“因为我已经能够稳定产生气感，说明基本方法是对的。

    ” “环境灵气不足也有可能，但暂时无法改变环境。

    ” “心法缺陷无法验证。

    ” “那么最可能的原因就是身体状态问题了...” 这个结论让他既沮丧又振奋。

    沮丧的是，改善身体素质非一日之功；振奋的是，至少找到了明确的方向。

     陈三七再次沉浸到脑海中《炼气心法》的内容里，希望能找到关于强化体魄的提示。

    果然，在心法后半部分，他找到了一些模糊的记载： “凡胎浊骨，难承天地精华。

    需以百草精华淬炼体魄，脱胎换骨，方堪大道...” “药浴为辅，内炼为主，内外兼修，事半功倍...” 这些记载虽然简略，却指明了方向——需要通过药浴等方式强化体魄，为修炼打下基础。

     “百草精华...药浴...”陈三七喃喃自语，眼中逐渐放出光彩。

    这不正是中医世家的老本行吗？ 他立刻行动起来，先是翻出老宅中那些祖传的医书，特别是几本关于草药学和药浴方剂的古籍。

    然后结合自己在大学时学过的中药学知识，开始研究适合的药浴配方。

     这个过程并不容易。

    古籍中的方子大多古老晦涩，很多药材名称与现代不同，剂量单位也差异很大。

    他不得不一边查阅资料一边进行换算和比对。

     “川乌、草乌有毒，需炮制后使用，剂量必须谨慎...” “红花活血化瘀，但血压偏高者不宜多用...” “艾叶温经通络，适合寒性体质...” 陈三七专注地记录着，不时用手机查询某些药材的现代药性和使用禁忌。

    他发现自己多年来积累的中医知识在这一刻发挥了巨大作用——那些曾经认为“过时”的传统智慧，竟然与神秘的修仙心法产生了奇妙的共鸣。

     本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 经过一整天的研究和推演，陈三七初步拟定了一个基础药浴方子。

    这个方子主要以通经活络、强健筋骨为主，选用的都是相对常见且药性温和的草药： 主药：艾叶、透骨草——温经通络 辅药：红花、川芎——活血化瘀 佐药：桂枝、桑枝——通达四肢 使药：甘草——调和诸药 “还需要一味君药，”陈三七思索着，“需要一味能够引领药力深入经络，强化根本的药材...” 他的目光在古籍上搜寻，最终停留在一味名为“续断”的药材上。

    续断，顾名思义，续接断骨，强筋健骨，正是强化体魄