泥，前行如坐轿，出脚要摩胫（两脚踝关节相贴而过）。

     走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞裆。

    身法讲究拧、旋、转、翻，圆活不滞。

     打完收功场上只留下几十个脚印，刚好形成了一个圆圈。

     “看清楚了吗？”老师说道。

     “记住了。

    ” “你打一遍我看看。

    ” 张青鱼闻言到场中，照样打了一遍，净是分毫不差。

    每一脚都踩在老师留下的脚印上。

     “好，匠气还有点多，再打一遍！” 六十四手注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

     一走、二视、三坐、四翻。

    这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。

     六十四手以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。

     内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。

    出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。

    拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

     六十四手以掌代拳，步走圆形，其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。

    八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。

    好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。

    以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

     张青鱼又来一遍。

    速度比刚才还快上三分。

    而且看其身形，如云流水。

    一点儿也不像刚学的，任谁到跟前也不敢相信。

     他只看过一遍，而且练的只是是第2遍。

     张青鱼此时心里也非常吃惊。

    这并不是照猫画虎，只有其形。

     张青鱼的这套拳法，把其劲力转变，都使了出来。

     而且这也不是什么简单功夫，64手极尽招式变化之能。

    常人要想学会入门，不知要费多大功夫，张青